Вывих стопы: что делать, если нога распухла | Болезни суставов
Болезни суставов
Здесь пишут врачи

Введение

Наталья Серпухова

Наталья Серпухова


Вывихи суставов

Распухла нога после вывиха – что делать, если нет времени идти к врачу

Вывих стопы характеризуется сильным болевым синдромом, образованием гематомы и выраженным отёком в области голеностопа.

Отёк ноги – реакция организма на травмирование голеностопного сустава. Нога распухает в результате прогрессирования воспалительного процесса и нарушения циркуляции крови.

Почему опухла нога после вывиха?

При вывихе ноги диагностируется неестественное смещение малоберцовой, большеберцовой и таранной костей голеностопного сустава. Такое изменение положения костей приводит к частичному или полному разрыву соединительной ткани. Внутриклеточная жидкость накапливается в подкожном пространстве и образует отёк.

ВНИМАНИЕ! Главная причина образования отёка ноги - нарушение процесса оттока лимфы и крови.

Отёк прогрессирует в течение двух часов после вывиха и держится не менее недели. Это объясняется анатомическими особенностями строения нижних конечностей.

Другие причины отёка ноги:

  1. повреждение стенок сосудов, которое приводит к внутреннему кровоизлиянию и концентрации плазмы под кожей;
  2. неправильно наложена фиксирующая повязка, в результате чего замедляется кровообращение в ноге;
  3. нарушается функционирование венозных клапанов и процесс оттока лимфы.
ВНИМАНИЕ! Отёки могут появиться через 1 – 2 недели после вывиха. Это говорит о неправильно подобранном методе лечения.

Что делать при отёке стопы?

Устранить отёк и боль в области голеностопного сустава возможно только при соблюдении пациентом правильных действий.

Действия больного должны заключаться в следующем:

  1. ограничить нагрузку на травмированную ногу не менее чем на трое суток;
  2. подложить под ногу валик или подушку для улучшения процесса оттока крови;
  3. массажировать травмированную ногу для нормализации микроциркуляции;
  4. наносить на пораженную область лекарственные мази и гели;
  5. посещать физиопроцедуры, которые ускорят регенерацию тканей и обменные процессы в клетках.

Лечение лекарственными препаратами

Гепариновая мазь

Для успешного устранения отёка ноги пациент обязательно должен наносить на пораженную область препараты с антитромботическим действием. К этой группе относятся антикоагулянты, в состав которых входит гепарин натрия или троксерутин.

Гепарин и троксерутин оказывают противосвёртывающее и противовоспалительное действие. Проникая через кожный покров, активные  вещества нормализуют микроциркуляцию в области стопы и ускоряют обменные процессы в тканях.

Троксерутин гель

Лечение антикоагулянтами обеспечивает:

  • улучшение кровообращения в нижних конечностях;
  • повышение тонуса вен;
  • улучшение эластичности сосудистых стенок;
  • устранение жидкости, которая накапливается в полости сустава.

Практикующие врачи рекомендуют использовать следующие мази:

  • Троксевазин (Троксерутин);
  • Гепарин (Лиотон 1000, Тромблесс).

Мази нужно наносить на область отёчности не менее трёх раз в день. Для усиления эффекта больную ногу следует укрыть тёплым одеялом.

ВНИМАНИЕ! После вывиха ноги врач может назначить использование противовоспалительных нестероидных препаратов. Эту группу мазей категорически запрещается наносить одновременно с антитроботическими средствами.

Детралекс

Если нога распухла очень сильно, то врачи назначают препараты в таблетированной форме:

  • Детралекс;
  • Флебодия;
  • Вазокет;
  • Диосмин;
  • Флебофа.

Для внутривенного введения специалисты выписывают вазодилатирующие средства – Трентал и Пентоксифиллин. Эти препараты нормализуют микроциркуляцию, снижая периферическое сопротивление сосудов. После инъекционного введения в организме происходит расширение сосудов, улучшение кровообращения и снижение отёка.

Устранение отёчности народными методами

Снизить отёчность и восстановить функциональность повреждённой ноги народными методами очень сложно. Длительность самолечения (без применения медикаментозных препаратов) обычно превышает 3 недели.

Проверенные народные методы устранения отёка после вывиха ноги:

  • натирать поражённую область эфирным маслом пихты;
  • наносить на стопу разведенную голубую глину;
  • перед сном оборачивать ногу компрессом из измельченного до однородной консистенции лука с солью;
  • прогревать ногу в ванночке с солью;
  • нарисовать йодную сетку.

Средства народной медицины целесообразно использовать одновременно с лечением лекарственными препаратами. Комбинирование методов терапии позволит в короткие сроки избавиться от отёка и боли в ноге.

Физиопроцедуры и ЛФК

Залог успешного выздоровления после вывиха – применение физиопроцедур, которые помогают восстановить мышечную ткань и устранить отёк ноги.

Перечень необходимых физиопроцедур:

Гидромассаж ног

  • гидромассаж и массаж ноги;
  • электрофорез;
  • фонофорез (с применением гормональных препаратов);
  • магнитотерапия.

Лечебная гимнастика способствует восстановлению конечности и предотвращению атрофических изменений в мускулах. Дозированные нагрузки укрепляют поврежденный сустав, помогая избежать боли при активности в дальнейшем.

ВНИМАНИЕ! Лечебную гимнастику можно выполнять только через неделю после вывиха.

Основные упражнения:

  1. Вращательные круговые движение ступней.
  2. Выполнение движений верх – вниз с дополнительным сопротивлением. Движения сопровождаются давлением на стопу другой ноги.
  3. Подтягивание предметов с помощью пальцев. Для этих целей можно использовать полотенце, которое притягивается к себе кончиками пальцев. Чтобы усложнить упражнение, на ткань рекомендуется положить груз.

Гимнастику следует выполнять раз в день. При возникновении болевых ощущений занятия рекомендуется остановить.

Итоги

Чтобы быстро устранить отёк, возникший на фоне вывиха ноги, рекомендуется соблюдать следующие правила:

  1. мазать поражённую область средствами, которые улучшают кровообращение;
  2. ежедневно массировать ногу;
  3. ходить на физиопроцедуры;
  4. ограничить суточное потребление жидкости.

Полезное видео

Из видео вы узнаете способы уменьшения отёка после травмы голеностопного сустава.

Наталья Серпухова

Наталья Серпухова

Комментарии
  • user

    Автор Лера

    Написано 14:57 22.09.2018.
    Ответить

    Почему нужно уменьшить суточное потребление жидкости, если есть отек ноги? А если не возможно пить меньше?

  • Посмотреть комментарии (1) ...
    Навигация