Что делать при вывихе ноги: симптомы у ребёнка и взрослого, как лечить в домашних условиях народными средствами, мазями, фото | Болезни суставов
Болезни суставов
Здесь пишут врачи

Введение

Павел

Павел


Вывихи суставов

7 важных правил лечения вывиха ноги: что делать и как предотвратить отмирание тканей

Вывих – это травма, при которой нарушается соответствие суставных поверхностей с полным или частичным повреждением суставной капсулы. Если больному не оказать помощь, то происходит сдавление нервов, повреждается нервное волокно, нарушается чувствительность. Из-за недостатка кислорода в тканях, мягкие ткани повреждаются и отмирают. Кость может повредить артерию, а массивный выход крови из сосудистого русла приводит к ухудшению состояния пострадавшего, потере сознания.

Первая помощь

Что делать при вывихе ноги – пошаговый алгоритм первой помощи:

  1. Вызовите скорую помощь. Уложите пострадавшего на спину, успокойте его, дайте теплой воды.
  2. Осмотрите ногу на наличие открытого перелома. Оцените состояние кожных покровов. Если есть рана – обработайте повреждение Перекисью водорода или Хлоргексидином. Очистите рану марлей или ватой. Положите ногу так, чтобы ее положение было выше сердца – этим вы притормозите развитие отека.
  3. Обеспечьте покой конечности: не трогайте ее и не пытайтесь ею двигать. В противном случае вы только усугубите травму и общее состояние пациента, так как дополнительное смещение усиливает боль.
  4. Вывих ноги вызывает сильную боль, дайте пострадавшему 1 таблетку обезболивающего (Диклофенак, Ибупрофен, Анальгин). Вместо таблеток можно использовать средства наружного применения: Диклофенак гель, Кеторол гель, Амелотекс или Индометацин мазь (10%). Запрещено применять разогревающие мази – это усилит отек и боль.
  5. К вывиху ноги приложите холод. Используйте лед, пучок замороженных ягод или бутылку воды из морозильника. Заверните лед в тонкую простынь – так вы избежите обморожения кожи. Низкая температура должна воздействовать на ногу не более 20 минут. Подробнее о том, что делать, если после вывиха нога распухла, читайте здесь.
  6. Спустя 15-20 минут уберите лед и приступите к иммобилизации. Нужна шина. Найдите продолговатый твердый предмет, подходящий по размеру ноги (деревянная палка или металлический прут). Прикрепите предмет к ноге с помощью бинта: марлевого или эластичного. Если вы не можете найти фиксатор – прибинтуйте здоровую ногу к больной.
  7. Ждите скорую помощь и следите за состоянием пострадавшего. Не забывайте поить его теплой водой и говорить с ним на отвлекающие темы.

Не пытайтесь вправить сустав ноги самостоятельно. Вы можете сделать пациента инвалидом до конца жизни!

Симптомы у ребёнка и взрослого

Вывих ноги образуется в результате травмы или хронического заболевания. Травматический вывих ноги появляется из-за приложения силы, которая отдалена от сустава. Например, при резком смещении голеностопа в противоположную сторону. Патологический вывих провоцируется болезнями опорно-двигательного аппарата, например, остеомиелитом.

Вывих ноги имеет такие симптомы:

  1. Резкий и внезапный болевой синдром. Возникает из-за раздражения нервных окончаний и повреждения мягких тканей.
  2. Отек. Сустав увеличивается в объеме, синеет. Возникает ощущение распирания.
  3. Потеря двигательных функций. Ограничиваются активные и пассивные движения.
  4. Вынужденное и неестественное положение ноги.
  5. Длина больной конечности не соответствует длине здоровой.

Сравнительную характеристику вывиха, растяжения и перелома стопы читайте в этой статье.

Фото в больнице

На изображениях ниже вы увидите вывих ноги в голеностопном суставе, который сопровождается неестественным положением ноги, изменением длины конечности, нарушением кровообращения.

Как лечить

Лечение вывиха ноги состоит из таких этапов:

  1. Первая помощь. Цель – предотвратить осложнения, улучшить общее состояние пациента и подготовить к основной терапии.
  2. Стационарное лечение. Пациенту делают диагностику – изучают тяжесть вывиха и сопутствующие повреждения ноги. Потом сустав вправляют, накладывают гипс.
  3. Лечение в домашних условиях и реабилитация.

Стационарное лечение

Вправление выполняют врачи-травматологи и ортопеды. Успех процедуры зависит от особенностей вывиха, локализации, сопутствующих повреждений, возраста пациента, компетентности врача.

Перед вправлением делают обезболивание: используют наркоз или местную анестезию. Для облегчения манипуляций, мышцы расслабляют с помощью миорелаксантов. Врач и несколько помощников возвращают ноге естественное положение. Конечность фиксируется гипсом. Для контроля сустава делают рентгенографию.

Алгоритм лечения вывиха стопы в стационаре и домашних условиях читайте здесь.

Вправление голеностопного сустава

Операция

Хирургия – редкий метод лечения вывихов. Обычно врачи заканчивают терапию на ручном вправлении. Плановую операцию делают, если вывих ноги осложненный, застарелый, сопровождается кровотечением, повреждением нервов или разрывом связок.

Артроскопия – хирургический метод, с помощью которого лечится вывих оперативным путем. Это малоинвазивная операция, ее делают при небольших надрезах, через которые вводится артроскоп, передающий изображение внутренней картины сустава на монитор.

В ходе операции хирург проникает внутрь синовиальной оболочки, удаляет «плавающие» хрящи и полностью очищает полость сустава. В ходе артроскопии проводится диагностика и восстановление менисков и связок, так как те часто повреждаются при вывихе.

Возможные послеоперационные осложнения:

  1. инфицирование тканей вокруг сустава;
  2. повреждение сосудов;
  3. образование тромбов.

Терапия сильного вывиха в домашних условиях

С гипсом нужно проходить 8-10 недель. Потом начинается домашнее лечение и начальный этап реабилитации. Лечение дома заключается в использовании средств наружного применения, таблеток, домашних приборов физиотерапии, приготовлении народных рецептов.

Мази

Разогревающие средства. Они раздражают нервные окончания, что ускоряет местное кровообращение (увеличивается приток питательных веществ). Раздражающие мази способствуют быстрому заживлению капсулы сустава и связочного аппарата. Представители мазей:

  1. Капсиками. Мазь наносите 3 раза в день. Для улучшения эффекта укутайте сустав теплым одеялом.
  2. Камфорная мазь. Нанесите тонкий слой на кожу, массажными движениями разотрите по поверхности сустава. Делайте это 2 раза в день.
  3. Бен-Гей. Расслабляет мышцы, и увеличивает объем движений. 3 раза в день наносите крем на кожу над суставом.
  4. Апизартрон. Это средство на основе пчелиного яда. Снимает боль, воспаление и раздражает кожу. Растирайте в течение двух минут 2 раза в день.

Нельзя использовать разогревающие мази в первые 3 дня после травмы!

Обезболивающие препараты – относятся к группе НПВС. Проявляют комбинированное действие – снимают воспаление и отек. Список обезболивающих мазей:

  1. Кеторол гель. Выдавите полоску длиной 2 см и разотрите ее по области сустава.
  2. Диклофенак гель. Можно использовать детям от 14 лет. Наносите 3 раза в сутки, слегка втирая в кожу. Одна доза не должна превышать 4 г. После нанесения вымойте руки.
  3. Кетопрофен. Можно назначать детям от 14 лет. Используется 2 раза в день, одна полоска – 3 см.
  4. Долгит. Выдавите полоску в 3 см и массажными движениями вотрите в кожу. Используйте 3 раза в день. Максимальный курс – 10 дней.
  5. Индометацин мазь 10%. Можно использовать детям после 12 лет. Выдавите полоску длиной 3 см и вотрите в кожу.

Особенности выбора мази при вывихе голеностопа читайте в этой статье.

Венотоники и ангиопротекторы. Эти средства укрепляют стенки сосудов и снимают отек. Препараты:

  1. Троксевазин. Наносите гель утром и вечером, втирая в кожу. Троксевазин можно наносить под одежду и эластичный бинт.
  2. Лиотон 1000. Выдавите полоску длиной 5 см и вотрите в кожу. Используйте 2 раза в день.
  3. Гепариновая мазь. Дозировка – примерно 1 г на 4 см кожи. Применяйте трижды в день в течение недели.

ТОП-30 мазей при растяжении связок смотрите здесь.

Таблетированные препараты

Нестероидные противовоспалительные таблетированные препараты. Задачи – снять боль, и подавить воспаление. Максимальный срок использования – 10 дней. Список лекарств:

  1. Нимесулид. Рекомендуемый режим: по 100 мг 2 раза в день после еды.
  2. Целекоксиб. Принимайте 200 мг единожды в день, или по 100 мг дважды в сутки.
  3. Диклофенак. Принимайте по 75-100 мг в сутки.

Все вышеназванные средства нагружают печень и почки. Поэтому на весь период лечения алкоголь исключается полностью!

Оптимальная схема лечения при сильной боли и воспалении:

  1. Утро. Для снятия утренней скованности рекомендуется нанести Индометацин мазь (10%) или Бен-Гей. Если вы не ощущаете утренней скованности, используйте любое другое обезболивающее или разогревающее средство. Если есть синяк, то через 2 часа нанесите Троксевазин.
  2. Обед. Применяется обезболивающая мазь на выбор, венотоник или раздражающее средство. Промежуток между нанесением мазей должен составлять не менее часа.
  3. Вечер. Наносится Индометацин мазь (10%), а затем ангиопротектор (Лиотон 1000).

Чтобы ускорить восстановление суставов и связочного аппарата, принимают такие препараты:

  1. Хондропротекторы. Они защищают и восстанавливают хрящевую ткань: Хондролон, Терафлекс, Хондроксид, Эльбона.
  2. Витамины и минеральные добавки. Они укрепляют иммунную систему, восполняют нехватку витаминов, дают опорно-двигательному аппарату строительные микроэлементы: АртриВит, СустаНорм, Коллаген, Кальцемин, Антиоксикапс.

Домашние приборы для физиотерапии

Чтобы ускорить восстановление сустава, используйте приборы для домашней физиотерапии:

  1. Магус. Это аппарат гальванизации, который воздействует на поврежденные ткани импульсным током низкой частоты. Магус улучшает питание тканей в очаге поражения и ускоряет регенерацию элементов сустава. Устройство для домашнего пользования снимает боль, отек, мышечный спазм и стимулирует местный кровоток.
  2. Алмаг-01. В основе действия прибора – магнитное поле, влияющее на обмен веществ. Влияние устройства выражается в снятии отека, болей и укреплении хрящевой ткани.

Народные средства при травме сустава

Народные средства улучшают кровообращение в суставе, укрепляют общее состояние пострадавшего. Рецепты:

  1. Кашица из лука и соли. Возьмите луковицу и перетрите ее на терке, добавьте чайную ложку соли. Нанесите кашицу на сустав и наложите пленку. Сверху перебинтуйте. Держите компресс 2-3 часа. Средство дезинфицирует и увлажняет кожу, снимает воспаление и ускоряет регенерацию соединительной ткани.
  2. Ванночка из ромашки. Возьмите 4 столовые ложки растения. Залейте 0.5 л воды, доведите до кипения и варите еще 15 минут. Дайте настояться 30 минут. Поместите сустав в жидкость, держите так полчаса. Ромашка подавляет воспаление, регенерирует ткани сустава, снимает мышечный спазм и увлажняет кожу.
  3. Отвар для питья. Возьмите 3 столовые ложки перетертого василька, залейте 0.5 л воды. Кипятите 30 минут. Дайте настояться час и процедите. Пейте отвар 3 раза в день натощак. Василек снимает мышечный спазм, убивает микробы и оказывает мочегонное действие. Также растение содержит набор микроэлементов, предотвращающих травмы опорно-двигательного аппарата.

Реабилитация

Восстановление начинается сразу же после снятия гипса. Составляющие реабилитации:

  1. Лечебная физкультура. Комплексы упражнений помогают разработать сустав после длительного бездействия, восстановить утраченные функции.
  2. Массаж. Улучшает приток крови, ускоряет заживление мягких тканей и сухожилий.
  3. Физиотерапия: УВЧ-терапия, прием теплых ванн, электрофорез.
  4. Правильное питание с учетом диетических добавок, микроэлементов и витаминов.

Прогноз: через сколько проходит воспаление

Полное лечение вывиха ноги составляет 6-8 недель в гипсе и 2 недели домашнего лечения. Прогноз вывиха благоприятный. Нога полностью восстанавливается, если выполнять требования врача.

Полезное видео

На видео врач-невролог объясняет основы первой помощи при вывихе ноги.

Вправление лодыжки.

Итоги

  1. Если не оказать первую помощь, пострадавший может потерять чувствительность в ноге.
  2. Как делать первую помощь при вывихе ноги: вызвать скорую, оценить состояние больного, обеспечить конечности покой, дать обезболивающее, приложить холод и зафиксировать шиной.
  3. Никогда не вправляйте сустав самостоятельно.
  4. Симптоматика травмы: боль, отек, посинение кожи, вынужденное и неестественное положение ноги.
  5. Лечение травмы: первая помощь, вправление, восстановление.
Павел

Павел

Навигация