Психосоматика перелома лодыжки: влияние внутренних конфликтов на возникновение растяжений связок ноги (голеностопа) и травм колена | Болезни суставов
Болезни суставов
Здесь пишут врачи

Введение

Olesia

Olesia


Травмы суставов

Особенности психосоматики перелома лодыжки и других травм нижних конечностей – последствия неразрешённых внутренних конфликтов

Психологи подтверждают прямую взаимосвязь между предрасположенностью к болезням опорно-двигательного аппарата и психоэмоциональным состоянием. В первую очередь необходимо искать физиологическую причину нарушений, однако ключевую роль может играть психосоматика. В зоне повышенного риска находятся люди, подверженные частым стрессам, с внутренними неразрешенными конфликтами.

Если вовремя не разобраться с проблемой, то у больного развиваются хронические боли, а переломы, растяжения и вывихи получают осложнения.

Основные психологические причины

К основным психологическим причинам частых травм нижнего дистального отдела относят:

  • превалирующее чувство страха;
  • гипертрофированная ответственность;
  • физическое и психическое истощение организма;
  • боязнь перемен;
  • чувство вины;
  • нерешенный внутренний конфликт.

Таблица взаимосвязи повреждений ног и проблем в разных сферах жизни.

Части нижнего дистального отделаХарактеристика
СуставыУмение находить компромиссы
Отношение к переменам
Толерантность
КостиОтношения с мужским полом
СвязкиСпособность приспосабливаться к новым обстоятельствам
БедроВыносливость
Умение отстаивать собственные взгляды
Лидерские качества
ГоленьМоральные принципы
Сформированная система взглядов
КоленоЧувство собственного достоинства
Умение открыто выражать эмоции

Переломы

Частые нарушения целостности костей, которые чреваты осложнениями, наблюдаются у личностей, не склонных идти на компромиссы. Данные German New Medicine говорят, что жесткие люди, которые привыкли добиваться своего, оказавшись в неудовлетворительной ситуации, имеют повышенный риск перелома. Второй распространённой причиной выступает накопленная обида, не имеющая эмоционального выхода.

ВАЖНО! Частый случай, когда внезапному перелому предшествует нежелание контактировать с неприятными людьми. Когда оптимальным решением выступает дистанцирование от окружающих, человек может случайно сломать ногу.

Психосоматические причины перелома лодыжки

Лодыжки символизируют подвижность. Лиз Бурбо – автор книги «Твое тело говорит: Люби себя!» утверждает, что глобальные перемены часто сопряжены со страхом неизвестности. Если человек переживает подобные сильные эмоции, то организм пытается запустить механизм торможения, что на физиологическом уровне проявляется переломом лодыжки.

Если рассматривать ситуацию с психологической точки зрения, переменам предшествует неудовлетворенность текущей ситуацией. Негативные эмоции из-за того, что приходится ходить на нелюбимую работу, общаться с неприятными людьми, провоцирует физические повреждения.

Советы психологов

Чтобы не допустить осложнений и не спровоцировать повторной травматизации, следует точно выявить причину. Психосоматика перелома лодыжки имеет различные истоки, разобраться с которыми поможет квалифицированный специалист.

Если нет возможности обратиться к психологу, то нужно следовать следующим советам:

  1. При чувстве неудовлетворенности собственной жизнью показаны решительные действия. Если ничего не менять, то ситуация только усугубиться.
  2. В. Жикаренцев – автор книги «Жизнь Без Границ. Концентрация и Медитация» рекомендует сеансы аутотренинга, медитации, чтобы побороть страх перемен. Необходимая установка: «Все перемены даются легко».
  3. Накопленные обиды ухудшают самочувствие. Если есть такая возможность, следует поговорить или выплеснуть эмоции при помощи спорта, физических нагрузок.

Повреждения колена

Нарушение целостной структуры коленной чашечки объясняется причинами:

  • Накопившаяся злость на другого. Зачастую это связано с продвижением по карьерной лестнице.
  • Страх осуждения окружающих из-за собственных действий.
  • Внутренний конфликт из-за необходимости подчиняться.

Психосоматику травмы колена можно воспринимать символично, как нежелание преклоняться.

ВАЖНО! Нежелание уступить и найти компромисс может спровоцировать осложнения - усиление болевых ощущений, замедление процесса восстановления.

Растяжение связок ноги

Растяжение связок – распространенная травма, согласно мнению профессора психологии Юлии Зотовой, чаще всего наступает, когда человек берёт на себя слишком много задач. Еще одна причина – приложение усилий не в той сфере.

Чтобы не усугубить проблему, рекомендуется прислушаться к следующим советам:

  • Задачи лучше выполнять поочередно, а не одновременно. Симптом свидетельствует, что организм не справляется с нагрузками.
  • Психосоматика растяжения связок ноги может говорить, что человек движется неправильно. Необходимо остановиться и пересмотреть жизненные приоритеты.

Голеностоп

Психологические причины травмы объясняются следующим образом:

  • Луиза Хей в книге «Исцели Себя Сам» делает акцент на внутреннем конфликте, который вызван ситуацией, когда человек идет против собственных принципов и убеждений. Рекомендуется определить, на что можно пойти для достижения цели, при этом сохраняя душевный комфорт.
  • Отечественные психологи утверждают, что психосоматика растяжения голеностопа объясняется страхом неизвестности. Перемены финансовой, любовной сферы являются стрессом для организма.

Период покоя, который показан при растяжении, рекомендуется воспринимать как время для самоанализа и подготовки организма к новому этапу жизни. Чтобы травма зажила без осложнений, необходимо эмоционально принять будущие перемены и настроить себя на позитивное отношение. Возможно потребуется пересмотреть свои принципы или отказаться от достижения цели способами, которые вызывают дискомфорт.

Колено

В таблице представлена психосоматика травмы колена в зависимости от локализации:

МестоПсихологические причины
Коллатеральные связкиИгнорирование чужих интересов
МенискЗлость на другого
Обида за невыполненные обещания
Крестообразные связкиОтсутствие честности в деловых отношениях

Американские психологи считают, что растяжение связок левого колена сигнализирует об отсутствии компромиссов в личной сфере, а правого – о проблемах на работе и с окружающими людьми. Излишняя гордыня и нежелание идти на уступки могут усугубить проблему. Человеку с растяжением или разрывом связок рекомендуется стать более гибким при общении с другими.

Полезное видео

Из видео вы узнаете, что такое психосоматические заболевания и как от них избавиться. Рассказывает доктор психологии – Дворников Николай Викторович.

Olesia

Olesia

Комментарии
  • user

    Автор Юлия

    Написано 11:45 03.09.2018.
    Ответить

    Я давно слышала что есть такая штука как психосоматика. Если человек приобретает травму колена, какая при этом боль?

  • Посмотреть комментарии (1) ...
    Навигация