Болезни суставов
Здесь пишут врачи
Запись к врачу-ревматологу
Анна

Анна

Окончила колледж НФаУ по специальности фармация при Харьковском национальном фармацевтическом университете.


Народное лечение суставов

Лечение суставов травами. Список лучших растений и их применение в народной медицине

Синтетические лекарства, состоящие в основном из химических веществ, иногда провоцируют сбои со стороны работы внутренних органов. Травы эффективны в лечении заболеваний суставов, но при этом не имеют побочных явлений.

На долю фитотерапии приходится около 70% в деле оказания медицинской помощи. Травы ускоряют восстановление организма после заболевания, оказывают действенный лечебный эффект.

Какие заболевания можно исцелить?

Травы могут помочь, уменьшая боль при различных заболеваниях:

  1. Ревматоидный артрит. Облегчить состояние помогут травяные ванны.
  2. Подагра. Проводят фитотерапию при подагре только в периоды спокойного течения заболевания, не во время обострения.
  3. Бурсит. Снять воспаление суставной сумки помогут ночные компрессы.
  4. Артроз. Заболевание характеризуется разрушением хряща, который покрывает концы костей. При артрозе эффективны компрессы и мази.
  5. Артрит – воспаление суставов. Снимают воспаление ванночки и настои.
  6. Ревматизм - состояние, вызывающее хроническую, часто перемежающуюся боль, поражающую суставы или соединительную ткань. В этом случае также эффективны мази и настойки.
Здоровая диета — ключевой фактор в профилактике артрита и боли в суставах. Кроме того, эффективный способ купировать симптомы артрита — ограничить потребление молочных и мясных продуктов.

Средства для лечения болезней в домашних условиях

  • Травяные мази помогают облегчить боль в суставах. Они обеспечивают краткосрочное, но эффективное облегчение. Мази лучше всего действуют на суставы, которые находятся близко к поверхности кожи — суставы на руках или коленях.
  • Настойки — это ультраконцентрированный экстракт растений. Традиционно настойки изготавливаются со спиртом. Они принимаются непосредственно под язык, поэтому попадание в кровоток происходит гораздо быстрее. При необходимости можно развести настойку небольшим количеством воды или сока.
  • Биологически активные вещества главного компонента в компрессах снимают боль и воспаление. Допускается использование как холодных, так и горячих компрессов.

Полезные растения и их применение в народной медицине

Солерос

Настойка солероса европейского используется для втираний в суставы как противовоспалительное и болеутоляющее средство при подагре и ревматизме, ревматоидном артрите. Настойку делают на листве.

Настойка солероса на водке или на спирту (50%):

  1. 2 ст. ложки солероса залейте 500 мл спиртного, поставьте в прохладное место на 2 недели.
  2. Емкость с настойкой нужно время от времени встряхивать.

Принимать два раза в день перед едой на протяжении трех недель.

Сныть

Листья сныти содержат эфирное масло, состоящее из монотерпенов и сесквитерпенов. Растение обладает не только противовоспалительными свойствами, но также используется как мочегонное и успокаивающее средство. Мази на основе травы эффективны при артрите и подагре.

300 г семян растения измельчают в порошок, после чего заливают 0,2 л теплой воды и перемешивают до состояния кашицы. Наносят на ночь каждый день в течение трех недель.

Болотная трава

Сабельник проявляет анальгетические свойства. Оказывает противовоспалительное, иммуномодулирующее, обезболивающее, антиоксидантное и антигистаминное действие. Корневища сабельника популярны в народной медицине как средство лечения костно‐суставных болезней.

Для отвара потребуется одна столовая ложка сухих измельченных корней и один стакан горячей воды:

  1. Смешайте ингредиенты и томите 30 минут на водяной бане.
  2. Процедите отвар, принимайте 2 раза в день по 2 ст. ложки перед едой.

Курс лечения – месяц.

Подснежник

Подснежники обладают мощным обезболивающим действием. Входящие в их состав вещества обеспечивают противовоспалительный и противоотечный эффект. Они способствуют выведению лишней жидкости с синовиальной сумки, снижая тем самым давление на суставные ткани.

Как приготовить настойку из подснежника:

  1. взять листья и побеги этого растения (20–25 г), измельчить;
  2. залить 0,5 л горячей воды;
  3. прокипятить минут пять;
  4. дать настояться (4–6 часов);
  5. процедить.

Принимать внутрь по 1 ч. л. 3 раза в день. Курс лечения – 18 дней.

Репейник

Обладает противовоспалительным действием и используется в качестве лечащего ревматоидный артрит средства. Предпочтительный способ использования при заболеваниях суставов — чай из корня лопуха:

  1. смешайте полтора стакана воды и столовую ложку измельченного корня лопуха;
  2. варите в течение десяти минут.

Принимайте по 2 чашки чая из корня лопуха в день в течение 40 дней.

Донник

Трава решает проблемы воспалительных и застойных отеков, считается сильным мочегонным средством в народной медицине.

Компресс: 2 столовые ложки сухого измельченного сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 30 минут, процедить.

Использовать для компрессов при:

  • отеках суставов;
  • суставном ревматизме;
  • опухлости при ушибе.

Компресс делается в течение 5 дней.

Крапива двудомная

Обладает мочегонным, слабительным, противовоспалительным, антигистаминным и иммуномодулирующим свойством. Трава богата минералами, такими как калий, кальций и магний, которые помогают облегчить боль в суставах и укрепить кости.

  1. Наносите сок листьев крапивы непосредственно на болезненные суставы один раз в день на протяжении недели.
  2. Пейте чай из крапивы 1–2 раза в день на протяжении месяца.

Для приготовления чая из крапивы:

  1. Добавьте 1 столовую ложку высушенного корня крапивы или листьев в чашку с горячей водой.
  2. Накройте крышкой и оставьте на 5 минут.
  3. Процедите и выпейте.

Пижма

Эфирное масло голубой пижмы можно использовать для уменьшения воспаления, облегчения боли в мышцах и суставах. Будь то хроническая боль в суставах из‐за артрита или мышечная боль после интенсивных тренировок, массаж или ванна с маслом пижмы обеспечат облегчение и расслабление. Наружное применение очень эффективно для борьбы с ревматизмом.

Чай из пижмы часто назначают при болях в суставах.

Для приготовления такого чая понадобится стакан кипятка и одна чайная ложка высушенного сырья. Настаивают чай 10–15 минут, затем процеживают. Принимать рекомендуется 2 раза в день. Курс лечения – месяц.

Зверобой продырявленный

Мазь на основе зверобоя обладает обезболивающим, противовоспалительным и антисептическим свойством, помогает облегчить боль при артрите и ревматизме. Для приготовления мази используют чистый животный жир или медицинский вазелин, который соединяют с порошком травы зверобоя в равных частях. Наносить каждый день перед сном в течение трех недель.

Сосна сибирская

Помогает облегчить и снять напряжение, воспаление у тех, кто страдает ревматизмом или артритом. Свежие сосновые опилки, распаренные в кипятке, прикладывают к пояснице, больным суставам. Опилки собирают в марлевую повязку и прикладывают на 15–20 минут. Курс лечения – 5 дней.

Череда трехраздельная

Череда обладает бактерицидным, противовоспалительным, седативным, желчегонным, мочегонным действием.

Залить 10 грамм измельченной травы череды трехраздельной 1 стаканом кипятка, настаивать 30–40 минут. Принимать при артрите по 1 ст. л. 4–5 раз в день и натирать больные суставы в течение 15 дней.

Брусника обыкновенная

Обладает противовоспалительными свойствами. Брусника также является богатым источником гамма‐линоленовой кислоты (ГЛК), которая очень полезна для ослабления воспаления в организме.

Для приготовления отвара нужно:

  1. взять две чайные ложки брусничных листьев, залить 1,5 л воды;
  2. прокипятить 10–15 минут;
  3. отвар остудить, процедить и пить по 2–3 ч. л. 3 раза в день на протяжении месяца.

Пырей ползучий

Корневище растения используется для снижения воспаления при артрите и подагре.

90 г измельчённых корневищ кипятят в 800 мл воды до тех пор, пока не испарится половина жидкости, затем остужают и принимают по 1 столовой ложке 4–5 раз в день для снятия болей в спине и суставах. Курс лечения – 3 недели.

Хрен

Хрен имеет исключительно высокое содержание витамина С. Витамин С является мощным антиоксидантом, который восстанавливает поврежденные клетки. Хрен обладает антибиотическими свойствами, которые помогают лечить инфекции мочевыводящих путей.

Хрен может вызывать побочные эффекты, включая расстройство желудка, рвоту и диарею.

Листья растения прикладывают к воспаленным местам, накрывают теплой тканью на 20–30 минут. Курс лечения – 12 дней.

Лен

Экстракт льна применяется для снятия болей при воспалительных процессах в суставах и позвоночнике, для лечения ревматизма и ревматоидного артрита.

Для приготовления:

  1. Взять 1 стакан (200 г) семени льна, залить 3 литрами холодной родниковой воды.
  2. Довести до кипения и поставить на водяную баню на 2 часа (на малый огонь).
  3. Из готового отвара убрать семя льна. Пить три дня по 1 литру в день.
Через каждые три дня делать новый раствор.

Принимать на протяжении трех недель.

Ива ломкая

Отвар из коры ивы оказывает влияние при лечении боли, вызванной остеоартритом и ревматоидным артритом.

На 10–15 г измельченной сухой коры нужно 200 мл воды. Будущий отвар прокипятить в течение 15–20 минут и оставить, пока он не остынет. Процедить и принимать по 1–2 ст. л. трижды в день за несколько минут до еды. Курс лечения – месяц.

Что выводит мочевую кислоту?

В выведении мочевой кислоты из организма помогут:

  1. Корень лопуха. Помогает выводить токсины из крови, стимулирует выделение мочи и уменьшает воспалительные процессы в организме.
  2. Топинамбур. Растение обладает сильным мочегонным свойством, которое помогает организму выводить пурины.
  3. Одуванчик. Является очень эффективным очищающим средством, а также помогает выводить жидкость из организма.
  4. Хвощ полевой. Благодаря высокому уровню содержания солей калия, растение эффективно выводит мочевую кислоту из организма.
  5. Спорыш. Трава обладает мочегонным и противовоспалительным свойством. Настой спорыша препятствует образованию уратов и выгоняет их.

Хорошо себя зарекомендовали сборы вышеперечисленных трав для суставов. Так эффект выведения мочевой кислоты достинается в 2–3 раза быстрее.

Вредные последствия при использовании лечебных растений

Трав, которые бы негативно повлияли на суставы, нет. Есть такие, которые не окажут никакого влияния, или окажут, но малозаметное.

При артрите, скорее, нужно обратить внимание на питание, пересмотреть рацион и исключить углеводосодержащую пищу.

Итоги:

  1. Травы действенны и не имеют побочных эффектов.
  2. Для лечения недугов суставов используются травы, обладающие противовоспалительным, общеукрепляющим, обезболивающим, а также мочегонным действием.
  3. Растения для укрепления и восстановления суставов и связок: солерос, трава сныть, болотная трава, подснежник, репейник, донник, крапива двудомная, пижма, зверобой продырявленный, сосна сибирская, череда трехраздельная, брусника обыкновенная, лопух, пырей ползучий, хрен, лен, ива ломкая.
  4. Какими травами можно лечить суставы в бане: крапива, лавр.
  5. Здоровая диета — ключевой фактор в профилактике артрита, артроза и боли в суставах.
Анна

Окончила колледж НФаУ по специальности фармация при Харьковском национальном фармацевтическом университете.

Навигация