Эффективные травы для лечения суставов и хрящей. Лучшие рецепты
Содержание
Болезни суставов и хрящей снижают качество жизни человека. В результате их прогрессирования появляются интенсивные боли, скованность при движениях, отеки, деформация суставов и повреждение хрящей. При некачественном лечении возникает необходимость хирургического вмешательства. Суставы и хрящи можно восстановить при помощи растений, которые обладают лечебными свойствами.
Можно ли применять травы для восстановления и укрепления хрящевой ткани?
Лечение травами рекомендуется применять для профилактики и на начальных стадиях заболеваний суставов. Использование трав способно остановить прогрессирование патологии. Особенно эффективна фитотерапия в сочетании с методами традиционной медицины.
При запущенных формах болезни травы помогут:
- уменьшить боль (о 5 видах трав для уменьшения боли в суставах рассказано здесь);
- снять отечность;
- вывести лишнюю жидкость из организма.
4 травы, легко проникающие через кожу, и рецепты
Ниже дана характеристика четырем растениям, которые моментально проникают в суставы и оказывают восстанавливающее действие.
Смилакс шероховатый
Лекарственное растение обладает болеутоляющим и мочегонным эффектом. При заболеваниях суставов смилакс способствует:
- выведению серозной жидкости, что помогает уменьшить отечность;
- снятию воспаления за счет выведения мочевой кислоты;
- уменьшению боли.
Для приготовления лекарственного средства используется корень смилакса. После выкапывания его моют и сушат, хранят пучками. Растение можно выращивать в комнатных условиях или купить готовое сырье в аптеке.
Средство для лечения артрита
Рецепт приготовления:
- Взять 10 ч. л. корня смилакса и залить 1 л холодной воды. Настаивать 14–15 ч.
- Настой процедить и нагреть до комнатной температуры.
- Принимать три раза в день по 150 мл.
- Курс лечения — 30 дней.
- Повторить курс можно через 10 дней.
Зеленый чай
Листья зеленого чая богаты катехинами, антиоксидантами и химическими соединениями, которые оказывают лечебный эффект на больные суставы:
- снимают воспаление;
- уменьшают отечность;
- оказывают профилактическое действие.
Ежедневное употребление качественного чая поможет остановить развитие заболеваний суставов, что доказано официальной медициной.
Для снятия боли
Понадобится зеленый чай и лавровые листья:
- Подготовить 2 ст. л. чая и 6 листков лавра. Перетолочь их в ступке до образования порошка.
- В банку налить 200 мл растительного масла, насыпать 1 ч. л. порошка и перемешать.
- Для настаивания поставить в темное теплое место на 14 дней.
- Через указанный срок настой прокипятить на водяной бане в течение трех часов.
- Процедить и хранить в холодильнике.
Обзор полезных свойств лаврового листа и ивы для суставов вы найдете тут.
При ревматизме
Для приготовления настоя подготовить зеленый чай и листья смородины:
- В емкости заварить 2 ч. л. чая и 100 г листьев смородины. Настоять как обычный чай.
- Принимать 3–4 раза в день по 100 мл.
- Курс лечения — 10–30 дней в зависимости от течения болезни.
Листья смородины помогают избавиться от мочевой кислоты и пуриновых веществ.
Компресс
Процедуру выполнять при обострении заболеваний суставов. Компрессы помогают снять отечность и снизить боль.
Рецепт приготовления:
- Заварить крепкий чай и настоять его.
- Намочить марлю или бинт настоем.
- Приложить к больному месту, накрыть пленкой и утеплить.
- Компресс держать 7–8 часов.
- Курс лечения — 7–10 дней.
О компрессах при растяжении связок из народных средств рассказано тут, а о их применении при растяжении голеностопного сустава читайте здесь.
Конский хвост
В его составе большое содержание кремниевой кислоты, которая необходима для правильной работы организма:
- участвует в формировании костей и хрящей;
- поддерживает плотность скелета и эластичность связок;
- останавливает воспалительные процессы;
- уменьшает суставные боли.
Растение растет на берегах водоемов и в лесах. Самостоятельно его собирать не рекомендуется, можно перепутать с ядовитыми видами.
При ревматизме
При ревматических болях и артритах поможет отвар полевого хвоща:
- На 500 мл воды взять 4 ст. л. конского хвоста. Варить на водяной бане 30 минут. Отвар процедить и остудить.
- Принимать внутрь после еды три раза в день по 60 мл.
- Курс лечения строго три недели, дольше принимать нельзя.
Настой хвоща полевого
Этапы приготовления настоя:
- В термос насыпать траву и залить кипятком из расчета на 500 мл воды 2 ст. л. Настаивать 1–2 часа.
- Принимать по половине стакана два раза в день перед приемом пищи.
- Курс лечения — три недели.
Противопоказания для употребления конского хвоста:
- болезни почек;
- беременность;
- лактация;
- индивидуальная непереносимость.
Куркума
Лечебное действие приправы обусловлено высоким содержанием куркумина с его противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Куркума оказывает следующее действие на суставы:
- уменьшает воспаление;
- защищает хрящи от разрушения и способствует их восстановлению;
- предупреждает заболевания костей;
- повышает активность противоревматических препаратов;
- снимает болевые ощущения.
При помощи куркумы можно приготовить отвар для приема внутрь или мазь для наружного применения.
Отвар
Приготовление отвара из куркумы:
- Налить в кастрюлю 500 мл воды, добавить 1 ч. л. приправы и перемешать.
- Вскипятить и варить на медленном огне 10–15 минут.
- Процедить, добавить 1 ч. л. корня имбиря и лимон по вкусу.
- Выпивать в день по две чашки настоя за 30–40 минут до еды.
- Курс лечения — две недели.
Мазь – моментально проникает в ткани
Для лучшего лечебного эффекта рекомендуется сочетать прием отвара со средствами из куркумы для наружного применения.
Пошаговое приготовление мази:
- Смешать 1 ч. л. приправы, 1 ч. л. меда и 1 ч. л. кокосового масла до получения однородной массы.
- Мазь втирать в больные места до полного впитывания.
- Смесь хранить в холодильнике.
Процедуру повторять не менее десяти дней, пока не пройдут болевые ощущения.
Согревающий компресс с имбирем
Больные суставы можно греть только после того, как острый воспалительный процесс остановлен. Куркума с имбирем оказывает сильный согревающий эффект.
Приготовление пасты для компресса:
- В небольшой емкости смешать: 2 ч. л. приправы, 1 ч. л. корня имбиря, 4 ст. л. меда (о лечении суставов медом читайте тут). Смесь хранить в прохладном месте.
- На чистый бинт распределить равномерно пасту, приложить к больному суставу. Сверху обмотать теплым шарфом.
- Компресс снять через два часа.
- Курс лечения — 10 дней.
Компрессы делать один раз в сутки максимум 14 дней.
Какие травы подойдут для лечения суставов, узнайте в этом материале.
Другие культуры
Такие виды трав признаны официальной медициной, на их основе изготавливают мази, настойки и биологические добавки.
Арника
Лекарственное растение арника растет на лугах горной системы Карпат. Растение применяют для лечения различных заболеваний:
- желудочно‐кишечного тракта;
- гинекологических;
- полости рта;
- травм суставов.
В официальной медицине арника применяется для изготовления настоек и мазей.
Польза арники горной для суставов:
- оказывает противовоспалительное действие;
- уменьшает болевые ощущения при ревматизме;
- рассасывает отечность и гематомы.
Цветки арники на спирту
При болезнях суставов применяют компрессы из настойки арники. Готовое средство можно приобрести в аптеке или сделать настойку самостоятельно из сухого сырья.
Пошаговое приготовление:
- Цветки растения залить 70% спиртовым раствором в соотношении 1:10.
- Поставить в темное прохладное место, настаивать 21 день.
- Через указанный период процедить настойку и хранить в холодильнике.
- Для компресса развести в 10 мл воды 1 мл настойки.
- Смочить марлю в растворе и приложить к больному месту.
- Курс лечения — до 14 дней.
Принимать внутрь можно после назначения врача. Настойку можно разводить в воде или молоке и принимать по 30 капель три раза в день. Курс приема определяется индивидуально в зависимости от тяжести заболевания.
Заваривание сухого сырья
При непереносимости спирта можно сделать настой растения из сухого сырья:
- В литровый термос насыпать 50 г цветов арники и залить горячей водой.
- Настоять два часа.
- Принимать по 1 ст. л. три раза в день.
- Курс определяется индивидуально.
Окопник
Растение используется в официальной медицине для изготовления:
- мазей;
- настоек;
- биологических добавок.
Окопник оказывает эффективное действие на больные суставы:
- восстанавливает поврежденные ткани;
- уменьшает отечность;
- снимает боль;
- помогает при травмах и ушибах суставов (про эффективное лечение ушиба колена после падения народными средствами в домашних условиях читайте здесь);
- останавливает воспаление.
Восстанавливающая мазь
Для лечения суставов можно приготовить мазь:
- Корни растения мелко нарезать.
- В емкости смешать по 50 г меда, окопника и растительного масла.
- На водяной бане подогреть смесь до полного растворения компонентов.
- Мазь остудить и хранить в холодильнике.
- Наносить на больное место в теплом виде.
Курс лечения — месяц.
Настой
Такое средство применяется при переломах, оказывает укрепляющее действие на кости и суставы.
Этапы приготовления:
- На литр горячей воды добавить 10 ч. л. травы.
- Настоять 40–60 минут, процедить и охладить.
- Принимать два раза в день по 200 мл.
Курс лечения при травме — до излечения, для профилактики — месяц.
Какие есть риски и в чем опасность?
Перед применением любого вида травянистого растения, необходимо учитывать:
- Индивидуальные особенности организма. Растение может вызвать аллергическую реакцию, поэтому перед применением необходимо провести тест на коже. Нанести немного средства на сгиб локтя, если через 1–2 ч. не появилось зуда и покраснения, настойку можно использовать. Перед применением внутрь принять немного средства и наблюдать за реакцией организма два часа. Аллергия не проявилась — средство можно употреблять.
- Присутствие в отдельных видах трав веществ, которые будучи употреблены в большом количестве могут вызвать отравление.
- Наличие противопоказаний у каждого растительного препарата. Перед употреблением необходимо с ними ознакомиться.
О том, какими травами можно воспользоваться для лечения суставов ног, читайте тут.
Итоги:
- Травы помогают справиться с болезнями суставов на начальных стадиях, особенно в сочетании с медицинскими препаратами.
- Компрессы и мази из травянистых растений помогают снять боль, уменьшить воспаление и способствуют восстановлению суставов.
- При употреблении настойки внутрь больше нормы может наступить отравление, поэтому рекомендуется консультация специалиста до начала приема.
- Травы, которые можно применять для восстановления суставов и хрящей:
- смилакс шероховатый;
- зеленый чай;
- конский хвост;
- куркума;
- хвощ полевой;
- арника;
- окопник.