Болезни суставов
Здесь пишут врачи
Запись к врачу-ревматологу
Анна

Анна

Окончила колледж НФаУ по специальности фармация при Харьковском национальном фармацевтическом университете.


Народное лечение суставов

Эффективные травы для лечения суставов и хрящей. Лучшие рецепты

Болезни суставов и хрящей снижают качество жизни человека. В результате их прогрессирования появляются интенсивные боли, скованность при движениях, отеки, деформация суставов и повреждение хрящей. При некачественном лечении возникает необходимость хирургического вмешательства. Суставы и хрящи можно восстановить при помощи растений, которые обладают лечебными свойствами.

Можно ли применять травы для восстановления и укрепления хрящевой ткани?

Лечение травами рекомендуется применять для профилактики и на начальных стадиях заболеваний суставов. Использование трав способно остановить прогрессирование патологии. Особенно эффективна фитотерапия в сочетании с методами традиционной медицины.

При запущенных формах болезни травы помогут:

  1. уменьшить боль;
  2. снять отечность;
  3. вывести лишнюю жидкость из организма.

4 травы, легко проникающие через кожу, и рецепты

Ниже дана характеристика четырем растениям, которые моментально проникают в суставы и оказывают восстанавливающее действие.

Смилакс шероховатый

Лекарственное растение обладает болеутоляющим и мочегонным эффектом. При заболеваниях суставов смилакс способствует:

  • выведению серозной жидкости, что помогает уменьшить отечность;
  • снятию воспаления за счет выведения мочевой кислоты;
  • уменьшению боли.

Для приготовления лекарственного средства используется корень смилакса. После выкапывания его моют и сушат, хранят пучками. Растение можно выращивать в комнатных условиях или купить готовое сырье в аптеке.

Средство для лечения артрита

Рецепт приготовления:

  1. Взять 10 ч. л. корня смилакса и залить 1 л холодной воды. Настаивать 14–15 ч.
  2. Настой процедить и нагреть до комнатной температуры.
  3. Принимать три раза в день по 150 мл.
  4. Курс лечения — 30 дней.
  5. Повторить курс можно через 10 дней.
Противопоказано употребление смилакса шероховатого беременным женщинам. При заболеваниях желудочно‐кишечного тракта перед использованием необходимо проконсультироваться у врача.

Зеленый чай

Листья зеленого чая богаты катехинами, антиоксидантами и химическими соединениями, которые оказывают лечебный эффект на больные суставы:

  • снимают воспаление;
  • уменьшают отечность;
  • оказывают профилактическое действие.

Ежедневное употребление качественного чая поможет остановить развитие заболеваний суставов, что доказано официальной медициной.

Для снятия боли

Понадобится зеленый чай и лавровые листья:

  1. Подготовить 2 ст. л. чая и 6 листков лавра. Перетолочь их в ступке до образования порошка.
  2. В банку налить 200 мл растительного масла, насыпать 1 ч. л. порошка и перемешать.
  3. Для настаивания поставить в темное теплое место на 14 дней.
  4. Через указанный срок настой прокипятить на водяной бане в течение трех часов.
  5. Процедить и хранить в холодильнике.
Средство использовать при возникновении суставных болей. Растереть больное место и утеплить. Процедуру желательно проводить на ночь. Курс лечения — 10 дней.

При ревматизме

Для приготовления настоя подготовить зеленый чай и листья смородины:

  1. В емкости заварить 2 ч. л. чая и 100 г листьев смородины. Настоять как обычный чай.
  2. Принимать 3–4 раза в день по 100 мл.
  3. Курс лечения — 10–30 дней в зависимости от течения болезни.

Листья смородины помогают избавиться от мочевой кислоты и пуриновых веществ.

Компресс

Процедуру выполнять при обострении заболеваний суставов. Компрессы помогают снять отечность и снизить боль.

Рецепт приготовления:

  1. Заварить крепкий чай и настоять его.
  2. Намочить марлю или бинт настоем.
  3. Приложить к больному месту, накрыть пленкой и утеплить.
  4. Компресс держать 7–8 часов.
  5. Курс лечения — 7–10 дней.

Конский хвост

Хвощ полевой с латинского языка переводится как «конский хвост».

В его составе большое содержание кремниевой кислоты, которая необходима для правильной работы организма:

  • участвует в формировании костей и хрящей;
  • поддерживает плотность скелета и эластичность связок;
  • останавливает воспалительные процессы;
  • уменьшает суставные боли.

Растение растет на берегах водоемов и в лесах. Самостоятельно его собирать не рекомендуется, можно перепутать с ядовитыми видами.

При ревматизме

При ревматических болях и артритах поможет отвар полевого хвоща:

  1. На 500 мл воды взять 4 ст. л. конского хвоста. Варить на водяной бане 30 минут. Отвар процедить и остудить.
  2. Принимать внутрь после еды три раза в день по 60 мл.
  3. Курс лечения строго три недели, дольше принимать нельзя.
При приеме настоя или отвара хвоща не следует превышать указанную дозу, можно нанести вред организму.

Настой хвоща полевого

Этапы приготовления настоя:

  1. В термос насыпать траву и залить кипятком из расчета на 500 мл воды 2 ст. л. Настаивать 1–2 часа.
  2. Принимать по половине стакана два раза в день перед приемом пищи.
  3. Курс лечения — три недели.

Противопоказания для употребления конского хвоста:

  • болезни почек;
  • беременность;
  • лактация;
  • индивидуальная непереносимость.

Куркума

Лечебное действие приправы обусловлено высоким содержанием куркумина с его противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Куркума оказывает следующее действие на суставы:

  • уменьшает воспаление;
  • защищает хрящи от разрушения и способствует их восстановлению;
  • предупреждает заболевания костей;
  • повышает активность противоревматических препаратов;
  • снимает болевые ощущения.

При помощи куркумы можно приготовить отвар для приема внутрь или мазь для наружного применения.

Отвар

Приготовление отвара из куркумы:

  1. Налить в кастрюлю 500 мл воды, добавить 1 ч. л. приправы и перемешать.
  2. Вскипятить и варить на медленном огне 10–15 минут.
  3. Процедить, добавить 1 ч. л. корня имбиря и лимон по вкусу.
  4. Выпивать в день по две чашки настоя за 30–40 минут до еды.
  5. Курс лечения — две недели.
При проблемах с желчным пузырем и желудочно‐кишечным трактом не рекомендуется употреблять куркуму внутрь.

Мазь – моментально проникает в ткани

Для лучшего лечебного эффекта рекомендуется сочетать прием отвара со средствами из куркумы для наружного применения.

Пошаговое приготовление мази:

  1. Смешать 1 ч. л. приправы, 1 ч. л. меда и 1 ч. л. кокосового масла до получения однородной массы.
  2. Мазь втирать в больные места до полного впитывания.
  3. Смесь хранить в холодильнике.

Процедуру повторять не менее десяти дней, пока не пройдут болевые ощущения.

Согревающий компресс с имбирем

Больные суставы можно греть только после того, как острый воспалительный процесс остановлен. Куркума с имбирем оказывает сильный согревающий эффект.

Приготовление пасты для компресса:

  1. В небольшой емкости смешать: 2 ч. л. приправы, 1 ч. л. корня имбиря, 4 ст. л. меда. Смесь хранить в прохладном месте.
  2. На чистый бинт распределить равномерно пасту, приложить к больному суставу. Сверху обмотать теплым шарфом.
  3. Компресс снять через два часа.
  4. Курс лечения — 10 дней.

Компрессы делать один раз в сутки максимум 14 дней.

Другие культуры

Для лечения суставов и костей можно использовать и другие растения, которые оказывают эффективное действие на поврежденные ткани.

Такие виды трав признаны официальной медициной, на их основе изготавливают мази, настойки и биологические добавки.

Арника

Лекарственное растение арника растет на лугах горной системы Карпат. Растение применяют для лечения различных заболеваний:

  1. желудочно‐кишечного тракта;
  2. гинекологических;
  3. полости рта;
  4. травм суставов.

В официальной медицине арника применяется для изготовления настоек и мазей.

Польза арники горной для суставов:

  • оказывает противовоспалительное действие;
  • уменьшает болевые ощущения при ревматизме;
  • рассасывает отечность и гематомы.
Перед приемом настойки внутрь обязательна консультация врача. Чрезмерное употребление может привести к отравлению организма.

Цветки арники на спирту

При болезнях суставов применяют компрессы из настойки арники. Готовое средство можно приобрести в аптеке или сделать настойку самостоятельно из сухого сырья.

Пошаговое приготовление:

  1. Цветки растения залить 70% спиртовым раствором в соотношении 1:10.
  2. Поставить в темное прохладное место, настаивать 21 день.
  3. Через указанный период процедить настойку и хранить в холодильнике.
  4. Для компресса развести в 10 мл воды 1 мл настойки.
  5. Смочить марлю в растворе и приложить к больному месту.
  6. Курс лечения — до 14 дней.

Принимать внутрь можно после назначения врача. Настойку можно разводить в воде или молоке и принимать по 30 капель три раза в день. Курс приема определяется индивидуально в зависимости от тяжести заболевания.

Заваривание сухого сырья

При непереносимости спирта можно сделать настой растения из сухого сырья:

  1. В литровый термос насыпать 50 г цветов арники и залить горячей водой.
  2. Настоять два часа.
  3. Принимать по 1 ст. л. три раза в день.
  4. Курс определяется индивидуально.
При появлении тошноты, диареи, болях в нижних конечностях и ознобе следует немедленно прекратить прием настоя арники. Рекомендуется принять активированный уголь и обратиться к врачу.

Окопник

Растение используется в официальной медицине для изготовления:

  1. мазей;
  2. настоек;
  3. биологических добавок.

Окопник оказывает эффективное действие на больные суставы:

  • восстанавливает поврежденные ткани;
  • уменьшает отечность;
  • снимает боль;
  • помогает при травмах и ушибах суставов;
  • останавливает воспаление.
Можно купить готовое средство в аптеке и применять его по инструкции. Для приготовления настоек и мазей в домашних условиях используется корень растения.

Восстанавливающая мазь

Для лечения суставов можно приготовить мазь:

  1. Корни растения мелко нарезать.
  2. В емкости смешать по 50 г меда, окопника и растительного масла.
  3. На водяной бане подогреть смесь до полного растворения компонентов.
  4. Мазь остудить и хранить в холодильнике.
  5. Наносить на больное место в теплом виде.

Курс лечения — месяц.

Настой

Такое средство применяется при переломах, оказывает укрепляющее действие на кости и суставы.

Этапы приготовления:

  1. На литр горячей воды добавить 10 ч. л. травы.
  2. Настоять 40–60 минут, процедить и охладить.
  3. Принимать два раза в день по 200 мл.

Курс лечения при травме — до излечения, для профилактики — месяц.

Какие есть риски и в чем опасность?

Травы содержат вещества, которые могут оказать не только пользу, но и вред.

Перед применением любого вида травянистого растения, необходимо учитывать:

  • Индивидуальные особенности организма. Растение может вызвать аллергическую реакцию, поэтому перед применением необходимо провести тест на коже. Нанести немного средства на сгиб локтя, если через 1–2 ч. не появилось зуда и покраснения, настойку можно использовать. Перед применением внутрь принять немного средства и наблюдать за реакцией организма два часа. Аллергия не проявилась — средство можно употреблять.
  • Присутствие в отдельных видах трав веществ, которые будучи употреблены в большом количестве могут вызвать отравление.
  • Наличие противопоказаний у каждого растительного препарата. Перед употреблением необходимо с ними ознакомиться.

Итоги:

  1. Травы помогают справиться с болезнями суставов на начальных стадиях, особенно в сочетании с медицинскими препаратами.
  2. Компрессы и мази из травянистых растений помогают снять боль, уменьшить воспаление и способствуют восстановлению суставов.
  3. При употреблении настойки внутрь больше нормы может наступить отравление, поэтому рекомендуется консультация специалиста до начала приема.
  4. Травы, которые можно применять для восстановления суставов и хрящей:
    • смилакс шероховатый;
    • зеленый чай;
    • конский хвост;
    • куркума;
    • хвощ полевой;
    • арника;
    • окопник.
Анна

Окончила колледж НФаУ по специальности фармация при Харьковском национальном фармацевтическом университете.

Навигация