Эффективные травы для лечения суставов и хрящей. Лучшие рецепты

Болезни суставов и хрящей снижают качество жизни человека. В результате их прогрессирования появляются интенсивные боли, скованность при движениях, отеки, деформация суставов и повреждение хрящей. При некачественном лечении возникает необходимость хирургического вмешательства. Суставы и хрящи можно восстановить при помощи растений, которые обладают лечебными свойствами.

Можно ли применять травы для восстановления и укрепления хрящевой ткани?

Лечение травами рекомендуется применять для профилактики и на начальных стадиях заболеваний суставов. Использование трав способно остановить прогрессирование патологии. Особенно эффективна фитотерапия в сочетании с методами традиционной медицины.

При запущенных формах болезни травы помогут:

1. уменьшить боль (о 5 видах трав для уменьшения боли в суставах рассказано здесь);
2. снять отечность;
3. вывести лишнюю жидкость из организма.

4 травы, легко проникающие через кожу, и рецепты

Ниже дана характеристика четырем растениям, которые моментально проникают в суставы и оказывают восстанавливающее действие.

Смилакс шероховатый

Лекарственное растение обладает болеутоляющим и мочегонным эффектом. При заболеваниях суставов смилакс способствует:

• выведению серозной жидкости, что помогает уменьшить отечность;
• снятию воспаления за счет выведения мочевой кислоты;
• уменьшению боли.

Для приготовления лекарственного средства используется корень смилакса. После выкапывания его моют и сушат, хранят пучками. Растение можно выращивать в комнатных условиях или купить готовое сырье в аптеке.

Средство для лечения артрита

Рецепт приготовления:

1. Взять 10 ч. л. корня смилакса и залить 1 л холодной воды. Настаивать 14–15 ч.
2. Настой процедить и нагреть до комнатной температуры.
3. Принимать три раза в день по 150 мл.
4. Курс лечения — 30 дней.
5. Повторить курс можно через 10 дней.

Зеленый чай

Листья зеленого чая богаты катехинами, антиоксидантами и химическими соединениями, которые оказывают лечебный эффект на больные суставы:

• снимают воспаление;
• уменьшают отечность;
• оказывают профилактическое действие.

Ежедневное употребление качественного чая поможет остановить развитие заболеваний суставов, что доказано официальной медициной.

Для снятия боли

Понадобится зеленый чай и лавровые листья:

1. Подготовить 2 ст. л. чая и 6 листков лавра. Перетолочь их в ступке до образования порошка.
2. В банку налить 200 мл растительного масла, насыпать 1 ч. л. порошка и перемешать.
3. Для настаивания поставить в темное теплое место на 14 дней.
4. Через указанный срок настой прокипятить на водяной бане в течение трех часов.
5. Процедить и хранить в холодильнике.

Обзор полезных свойств лаврового листа и ивы для суставов вы найдете тут.

При ревматизме

Для приготовления настоя подготовить зеленый чай и листья смородины:

1. В емкости заварить 2 ч. л. чая и 100 г листьев смородины. Настоять как обычный чай.
2. Принимать 3–4 раза в день по 100 мл.
3. Курс лечения — 10–30 дней в зависимости от течения болезни.

Листья смородины помогают избавиться от мочевой кислоты и пуриновых веществ.

Компресс

Процедуру выполнять при обострении заболеваний суставов. Компрессы помогают снять отечность и снизить боль.

Рецепт приготовления:

1. Заварить крепкий чай и настоять его.
2. Намочить марлю или бинт настоем.
3. Приложить к больному месту, накрыть пленкой и утеплить.
4. Компресс держать 7–8 часов.
5. Курс лечения — 7–10 дней.

О компрессах при растяжении связок из народных средств рассказано тут, а о их применении при растяжении голеностопного сустава читайте здесь.

Конский хвост

В его составе большое содержание кремниевой кислоты, которая необходима для правильной работы организма:

• участвует в формировании костей и хрящей;
• поддерживает плотность скелета и эластичность связок;
• останавливает воспалительные процессы;
• уменьшает суставные боли.

Растение растет на берегах водоемов и в лесах. Самостоятельно его собирать не рекомендуется, можно перепутать с ядовитыми видами.

При ревматизме

При ревматических болях и артритах поможет отвар полевого хвоща:

1. На 500 мл воды взять 4 ст. л. конского хвоста. Варить на водяной бане 30 минут. Отвар процедить и остудить.
2. Принимать внутрь после еды три раза в день по 60 мл.
3. Курс лечения строго три недели, дольше принимать нельзя.

Настой хвоща полевого

Этапы приготовления настоя:

1. В термос насыпать траву и залить кипятком из расчета на 500 мл воды 2 ст. л. Настаивать 1–2 часа.
2. Принимать по половине стакана два раза в день перед приемом пищи.
3. Курс лечения — три недели.

Противопоказания для употребления конского хвоста:

• болезни почек;
• беременность;
• лактация;
• индивидуальная непереносимость.

Куркума

Лечебное действие приправы обусловлено высоким содержанием куркумина с его противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Куркума оказывает следующее действие на суставы:

• уменьшает воспаление;
• защищает хрящи от разрушения и способствует их восстановлению;
• предупреждает заболевания костей;
• повышает активность противоревматических препаратов;
• снимает болевые ощущения.

При помощи куркумы можно приготовить отвар для приема внутрь или мазь для наружного применения.

Отвар

Приготовление отвара из куркумы:

1. Налить в кастрюлю 500 мл воды, добавить 1 ч. л. приправы и перемешать.
2. Вскипятить и варить на медленном огне 10–15 минут.
3. Процедить, добавить 1 ч. л. корня имбиря и лимон по вкусу.
4. Выпивать в день по две чашки настоя за 30–40 минут до еды.
5. Курс лечения — две недели.

Мазь – моментально проникает в ткани

Для лучшего лечебного эффекта рекомендуется сочетать прием отвара со средствами из куркумы для наружного применения.

Пошаговое приготовление мази:

1. Смешать 1 ч. л. приправы, 1 ч. л. меда и 1 ч. л. кокосового масла до получения однородной массы.
2. Мазь втирать в больные места до полного впитывания.
3. Смесь хранить в холодильнике.

Процедуру повторять не менее десяти дней, пока не пройдут болевые ощущения.

Согревающий компресс с имбирем

Больные суставы можно греть только после того, как острый воспалительный процесс остановлен. Куркума с имбирем оказывает сильный согревающий эффект.

Приготовление пасты для компресса:

1. В небольшой емкости смешать: 2 ч. л. приправы, 1 ч. л. корня имбиря, 4 ст. л. меда (о лечении суставов медом читайте тут). Смесь хранить в прохладном месте.
2. На чистый бинт распределить равномерно пасту, приложить к больному суставу. Сверху обмотать теплым шарфом.
3. Компресс снять через два часа.
4. Курс лечения — 10 дней.

Компрессы делать один раз в сутки максимум 14 дней.

Какие травы подойдут для лечения суставов, узнайте в этом материале.

Другие культуры

Такие виды трав признаны официальной медициной, на их основе изготавливают мази, настойки и биологические добавки.

Арника

Лекарственное растение арника растет на лугах горной системы Карпат. Растение применяют для лечения различных заболеваний:

1. желудочно‐кишечного тракта;
2. гинекологических;
3. полости рта;
4. травм суставов.

В официальной медицине арника применяется для изготовления настоек и мазей.

Польза арники горной для суставов:

• оказывает противовоспалительное действие;
• уменьшает болевые ощущения при ревматизме;
• рассасывает отечность и гематомы.

Цветки арники на спирту

При болезнях суставов применяют компрессы из настойки арники. Готовое средство можно приобрести в аптеке или сделать настойку самостоятельно из сухого сырья.

Пошаговое приготовление:

1. Цветки растения залить 70% спиртовым раствором в соотношении 1:10.
2. Поставить в темное прохладное место, настаивать 21 день.
3. Через указанный период процедить настойку и хранить в холодильнике.
4. Для компресса развести в 10 мл воды 1 мл настойки.
5. Смочить марлю в растворе и приложить к больному месту.
6. Курс лечения — до 14 дней.

Принимать внутрь можно после назначения врача. Настойку можно разводить в воде или молоке и принимать по 30 капель три раза в день. Курс приема определяется индивидуально в зависимости от тяжести заболевания.

Заваривание сухого сырья

При непереносимости спирта можно сделать настой растения из сухого сырья:

1. В литровый термос насыпать 50 г цветов арники и залить горячей водой.
2. Настоять два часа.
3. Принимать по 1 ст. л. три раза в день.
4. Курс определяется индивидуально.

Окопник

Растение используется в официальной медицине для изготовления:

1. мазей;
2. настоек;
3. биологических добавок.

Окопник оказывает эффективное действие на больные суставы:

• восстанавливает поврежденные ткани;
• уменьшает отечность;
• снимает боль;
• помогает при травмах и ушибах суставов (про эффективное лечение ушиба колена после падения народными средствами в домашних условиях читайте здесь);
• останавливает воспаление.

Восстанавливающая мазь

Для лечения суставов можно приготовить мазь:

1. Корни растения мелко нарезать.
2. В емкости смешать по 50 г меда, окопника и растительного масла.
3. На водяной бане подогреть смесь до полного растворения компонентов.
4. Мазь остудить и хранить в холодильнике.
5. Наносить на больное место в теплом виде.

Курс лечения — месяц.

Настой

Такое средство применяется при переломах, оказывает укрепляющее действие на кости и суставы.

Этапы приготовления:

1. На литр горячей воды добавить 10 ч. л. травы.
2. Настоять 40–60 минут, процедить и охладить.
3. Принимать два раза в день по 200 мл.

Курс лечения при травме — до излечения, для профилактики — месяц.

Какие есть риски и в чем опасность?

Перед применением любого вида травянистого растения, необходимо учитывать:

• Индивидуальные особенности организма. Растение может вызвать аллергическую реакцию, поэтому перед применением необходимо провести тест на коже. Нанести немного средства на сгиб локтя, если через 1–2 ч. не появилось зуда и покраснения, настойку можно использовать. Перед применением внутрь принять немного средства и наблюдать за реакцией организма два часа. Аллергия не проявилась — средство можно употреблять.
• Присутствие в отдельных видах трав веществ, которые будучи употреблены в большом количестве могут вызвать отравление.
• Наличие противопоказаний у каждого растительного препарата. Перед употреблением необходимо с ними ознакомиться.

О том, какими травами можно воспользоваться для лечения суставов ног, читайте тут.

Итоги:

1. Травы помогают справиться с болезнями суставов на начальных стадиях, особенно в сочетании с медицинскими препаратами.
2. Компрессы и мази из травянистых растений помогают снять боль, уменьшить воспаление и способствуют восстановлению суставов.
3. При употреблении настойки внутрь больше нормы может наступить отравление, поэтому рекомендуется консультация специалиста до начала приема.
4. Травы, которые можно применять для восстановления суставов и хрящей:
   • смилакс шероховатый;
   • зеленый чай;
   • конский хвост;
   • куркума;
   • хвощ полевой;
   • арника;
   • окопник.