Какую минеральную воду можно пить при подагре? Польза, применение и противопоказания
Содержание
Подагра – заболевание, тяжело поддающееся лечению. Подагрический артрит вызывает боль в суставах, становится причиной скованности движений, ведет к нарушению функционирования почек. Регулярный прием щелочной минеральной воды помогает уменьшить болевые ощущения, продлевает ремиссию.
В чем польза?
При подагре на ногах и руках рекомендуется употреблять щелочную минеральную воду. Ее состав позволяет восполнить дефицит минералов, восстановить кислотно‐щелочной баланс организма.
рН‐баланс при подагрическом артрите нарушается большой концентрацией солей мочевой кислоты в тканях. Поэтому доктора рекомендуют придерживаться диеты, в которую входит минеральная вода. Вода стимулирует выведение мочевой кислоты из организма благодаря ощелачиванию и диуретическим свойствам.
Щелочная минеральная вода поможет:
- растворить кристаллы мочевой кислоты;
- нормализовать баланс микроэлементов и минералов;
- уменьшить отечность тканей;
- привести в норму рН‐баланс;
- стимулировать процесс обмена веществ.
Употреблять минеральную щелочную воду в качестве профилактики рекомендуется тем, у кого родственники страдают от подагрического артрита. Болезнь передается по наследству.
В составе щелочной воды содержатся микроэлементы, обеспечивающие диуретическое действие:
- Магний – расщепляет ураты, стимулирует их выведение.
- Кремний – отличается мочегонным эффектом.
- Фтор – подавляет процессы выработки мочевой кислоты.
- Кальций – стимулирует регенерационные процессы в костных и суставных тканях, которые подверглись разрушениям.
Такое питье растворяет соли уратов и препятствует их повторному появлению. Назначает питьевой режим лечащий врач, самостоятельно подбирать такую дополнительную терапию не стоит.
Виды и описание
Щелочная минеральная вода добывается из природных источников, показатель кислотности – выше 7 рН. Она отличается постоянным составом минеральных солей и микроэлементов. В лечебных водах показатель минерализации достигает 20 мл/г.
Для лечения подагры применяют минеральные воды, в составе которых преобладают хлориды, натрий, магний и гидрокарбонатные ионы.
Для подагры подходят следующие виды минеральных вод:
- Гидрокарбонатная. Она растворяет и выводит мочекислый натрий и другие пурины, оздоравливает мочеполовую систему. Регулярный прием снижает болевые ощущения, уменьшает интенсивность воспалительных процессов.
- Фторсодержащая. Уменьшает образование мочевой кислоты и ее отложений на поверхности суставов.
- Магниевая. Устраняет спазм с мочевыводящих путей.
- Кремниевая. Нормализует процесс обмена веществ, нейтрализует щавелевую кислоту. Обеспечивает мочегонное действие, улучшает работу желудочно‐кишечного тракта.
- Кальциевая. Нейтрализует мочевую кислоту, стимулирует метаболизм на клеточном уровне, снижает интенсивность воспалительных процессов.
- Сульфатная, сульфидная. Способствует выведению желчи, устраняет воспалительные процессы в пораженных суставах.
Список названий щелочной минералки
При подагрическом артрите врачи назначают следующее щелочное питье:
- «Ессентуки №4», «Ессентуки №17». Добывают в Ставропольском крае, г. Ессентуки. Цифровые обозначения означают номера скважин. Это природная лечебная вода со слабыми показателями минерализации.
- «Смирновская». Источник находится в Ставропольском крае, г. Железноводск. Нормализует работу ЖКТ, ощелачивает мочу. «Смирновская» минералка – легкий диуретик, относится к водам со слабой минерализацией. Применять можно как в период ремиссии, так и на стадии обострения.
- «Нафтуся». Природная вода с легкой минерализацией. Отличается специфическим привкусом продуктов нефтепереработки. Не подходит для длительного хранения: окислительные процессы ведут к потере лечебных свойств. Назначают для лечения заболеваний мочевыводящих путей и при мочекаменной болезни.
- «Славяновская». Относится к слабо минерализованным разновидностям. Добывается на глубине 300 м в Ставропольском крае. Отличается кисловатым привкусом, подходит для лечения подагры, камней в почках. При регулярном приеме нормализует работу ЖКТ, устраняет нарушения, связанные с выведением жидкости.
- «Нарзан». Вода ледникового происхождения с природной газацией. В составе преобладают ионы магния и кальция, что обеспечивает благотворное влияние на суставы и кости. Подходит для приема в период реабилитации.
- «Боржоми». Минералку добывают на территории Грузии. Она характеризуется уникальным природным химическим и минеральным составом. «Боржоми» ускоряет регенерационные процессы, стимулирует метаболизм. Ее врачи рекомендуют пить при подагре, заболеваниях сердечно‐сосудистой и дыхательный систем.
- «Липецкая». Минералка со слабыми щелочными показателями. Противопоказана при острых случаях рецидива. Подходит для применения только на начальных стадиях заболевания.
- «Нагутская». Относится к бикарбонатно‐натриевым разновидностям. В составе преобладают ионы магния и кальция. Не подходит для длительного употребления на постоянной основе.
Как правильно принимать?
Прием минеральной воды для лечения подагры производится в условиях медицинских, санаторных учреждений и самостоятельно дома. Для достижения положительного эффекта нужно придерживаться правил:
- Бутылку с водой хранят герметично закрытой в холодильнике. Перед употреблением ее рекомендуется достать и подогреть до 40°С. Пить лечебную минералку можно только в теплом виде.
- Перед употреблением выпускают углекислый газ. Для этого открытой бутылке нужно дать постоять несколько минут.
- Воду в пластиковых бутылках не хранят больше трех дней.
- Минералку пьют небольшими глотками, не спеша. Через каждые 2–3 глотка нужно делать небольшую паузу. Это поможет организму усвоить полезные вещества.
- В начале приема дозировка составляет 100 – 150 мл. Потом ее постепенно увеличивают до дневной нормы в 1,5 – 2 л. Необходимое количество – 40 мл на 1 кг массы тела, но не более 1,5 – 2 л в сутки.
- На начальных стадиях употребления воду пьют натощак. После того, как дозировка увеличена, ее принимают за полчаса до еды.
- Длительность непрерывного курса доктор назначает индивидуально для каждого пациента. Средние показатели – 45 – 60 дней.
- Перед началом лечения минералкой проводят медицинское обследование. Не должно быть камней и песка в мочевыводящих путях и желчном пузыре.
Употреблять минеральную воду для лечения подагры рекомендуется после окончания периода обострения.
Превышать рекомендованное количество жидкости и самостоятельно увеличивать длительность курса приема нельзя. Такой подход может привести к ухудшению самочувствия и вызвать нежелательные побочные эффекты.
Возможные противопоказания
Употребление щелочной минеральной воды при подагре имеет ряд противопоказаний:
- Заболевания почек и мочевого пузыря хронического характера.
- Сахарный диабет.
- Беременность и период грудного вскармливания.
- Гнойные процессы в желчных путях.
- Язвенные заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки.
- Нарушения рН‐баланса в организме человека.
- Заболевания сердечно‐сосудистой системы.
- Период обострения любого хронического заболевания.
Принимать минерализованную воду без рекомендации врача нельзя детям.
Итоги:
- Минеральная вода – дополнительное средство для лечения подагры. Принимают вместе с лекарственными препаратами.
- Минералка выводит мочевую кислоту и замедляет ее отложение на суставах. Она стимулирует процесс обмена веществ, снимает отечность, восполняет дефицит минералов и микроэлементов.
- В состав воды входят магний, кремний, фтор, кальций и другие минералы.
- Существует гидрокарбонатная, фторсодержащая, кремниевая, магниевая, кальциевая, сульфатная и сульфидная разновидность минеральной воды.
- Назначить подходящую минеральную воду для лечения подагры может только доктор. Пациентам выписывают «Ессентуки №4», «Ессентуки №17», «Боржоми», «Нафтуся», «Нарзан», «Славяновская» и другие марки.
- Принимают только подогретую воду за полчаса до еды, предварительно из нее нужно выпустить углекислый газ.
- Покупать лучше воду, расфасованную в стеклянные бутылки. В пластиковых она быстро теряет свои свойства.
- Дозировку назначает врач. Оптимальный показатель – 1,5 – 2 л в сутки. Увеличивать ее самостоятельно запрещено.
- Курс лечения – 1,5 – 2 месяца, потом месяц перерыв. Результаты появляются после второго курса.
- У минеральной воды есть ряд противопоказаний, перед приемом нужно с ними ознакомиться.