Диета при подагре: можно ли есть гранат и пить сок фрукта?
Содержание
Подагра – серьезное заболевание, которое при отсутствии лечения приводит к осложнениям: почечной недостаточности либо полному отказу работы почек. Добавим к этому сильные боли в суставах и получим картину болезни. Лечение предусматривает собой продолжительный прием медикаментов и определенную диету, в которую рекомендуется включать гранат. Но действительно ли гранат так полезен при лечении подагры?
Можно ли есть этот фрукт при подагрическом артрите?
Гранат можно есть при подагре. При употреблении главное помнить: гранат не является панацеей при лечении подагры. При употреблении продукта существуют побочные эффекты и противопоказания. Будет совершенно нелишним проконсультироваться с врачом, прежде чем вводить фрукт в свой постоянный рацион.
Полезные свойства зерен и гранатового сока
Положительное влияние граната на здоровье человека:
- укрепляется иммунная система;
- эффективнее выводится мочевая кислота;
- нормализуется содержание железа;
- воспалительные процессы прекращаются быстрее.
К подагре приводит избыток мочевой кислоты. Отложения этой кислоты образуют подагрические тофусы в суставах, провоцируют воспаления и боли.
В плодах содержатся:
- витамины А, Е, С, В6, В9, В1, В2, В3, Р;
- лизин;
- треонин;
- аланин;
- флавоноиды;
- полифенолы;
- сложные полисахариды;
- аминокислоты;
- калий;
- кальций;
- магний;
- медь.
При употреблении отмечаются такие эффекты:
- Уменьшаются воспалительные процессы за счет повышенного содержания галлотанинов и антоцианов.
- Витаминотерапия улучшает метаболизм.
- Аскорбиновая кислота выводит ураты из организма, участвует в коллагеновом синтезе:
- За счет витамина А снижается количество мочевой кислоты, также витамин ускоряет регенерацию и поддерживает иммунную систему.
- Витамин Е растворяет жиры, выводит яды и токсины.
- Витамин В2 необходим для усвоения жиров, белков, углеводов, необходим для роста и регенерации тканей.
- Фолиевая кислота (витамины В9, В5), положительно влияет на синтез белков, окислительно‐восстановительные процессы, помогает усвоению витаминов, уменьшает отложение кристаллов солей.
- Кальций растворяет мочевую кислоту и нормализует работу клеток, вместе с фосфором и магнием предотвращает разрушение костей.
Гранат обладает общеукрепляющими и тонизирующими свойствами.
Видео о полезных свойствах гранатового сока:
Особенности применения
Для лечения подагры употребляется фрукт в свежем виде, в виде гранатового сока и отвара из кожуры:
- В свежем виде нужно употреблять по половинке плода каждый день. Зерна кушать рекомендуется с косточками, так как в них содержатся полезные вещества.
- Сок, разведенный в воде, употреблять ежедневно по 50–100 мл. Можно развести в другом соке: морковном или свекольном (пропорция 1:1). Употреблять чистый, высококонцентрированный сок не рекомендуется. Для предохранения зубной эмали сок желательно пить с использованием трубочки.
- Процеженный отвар из кожуры нужно принимать три раза в день по 50 мл за тридцать минут до еды.
Противопоказания
- Не следует употреблять фрукт при индивидуальной чувствительности иммунной системы к нему (аллергии).
- При гипотонии необходимо следить за показателем АД.
- Противопоказанием к лечению гранатом являются хронические заболевания пищеварительных органов в обостренных стадиях.
- Нельзя употреблять фрукт при запорах.
- Противопоказан кормящим матерям, может стать причиной возникновения аллергических реакций у малыша.
Существует еще ряд противопоказаний:
- воспаление поджелудочной железы;
- гастрит с повышенной кислотностью;
- геморроидальные узлы;
- анальные трещины;
- кариес зубной эмали.
Итоги:
- Основное свойство граната – вывод избытка мочевой кислоты.
- В гранате содержится большое количество веществ, оказывающих общеукрепляющее действие на организм.
- Употреблять можно в сыром и переработанном виде.
- Имеется ряд противопоказаний, при применении необходима консультация специалиста.