Диета при подагре: можно ли есть гранат и пить сок фрукта?

Подагра – серьезное заболевание, которое при отсутствии лечения приводит к осложнениям: почечной недостаточности либо полному отказу работы почек. Добавим к этому сильные боли в суставах и получим картину болезни. Лечение предусматривает собой продолжительный прием медикаментов и определенную диету, в которую рекомендуется включать гранат. Но действительно ли гранат так полезен при лечении подагры?

Можно ли есть этот фрукт при подагрическом артрите?

Гранат можно есть при подагре. При употреблении главное помнить: гранат не является панацеей при лечении подагры. При употреблении продукта существуют побочные эффекты и противопоказания. Будет совершенно нелишним проконсультироваться с врачом, прежде чем вводить фрукт в свой постоянный рацион.

Полезные свойства зерен и гранатового сока

Положительное влияние граната на здоровье человека:

• укрепляется иммунная система;
• эффективнее выводится мочевая кислота;
• нормализуется содержание железа;
• воспалительные процессы прекращаются быстрее.

К подагре приводит избыток мочевой кислоты. Отложения этой кислоты образуют подагрические тофусы в суставах, провоцируют воспаления и боли.

В плодах содержатся:

• витамины А, Е, С, В6, В9, В1, В2, В3, Р;
• лизин;
• треонин;
• аланин;
• флавоноиды;
• полифенолы;
• сложные полисахариды;
• аминокислоты;
• калий;
• кальций;
• магний;
• медь.

При употреблении отмечаются такие эффекты:

1. Уменьшаются воспалительные процессы за счет повышенного содержания галлотанинов и антоцианов.
2. Витаминотерапия улучшает метаболизм.
3. Аскорбиновая кислота выводит ураты из организма, участвует в коллагеновом синтезе:
   • За счет витамина А снижается количество мочевой кислоты, также витамин ускоряет регенерацию и поддерживает иммунную систему.
   • Витамин Е растворяет жиры, выводит яды и токсины.
   • Витамин В2 необходим для усвоения жиров, белков, углеводов, необходим для роста и регенерации тканей.
4. Фолиевая кислота (витамины В9, В5), положительно влияет на синтез белков, окислительно‐восстановительные процессы, помогает усвоению витаминов, уменьшает отложение кристаллов солей.
5. Кальций растворяет мочевую кислоту и нормализует работу клеток, вместе с фосфором и магнием предотвращает разрушение костей.

Гранат обладает общеукрепляющими и тонизирующими свойствами.

Видео о полезных свойствах гранатового сока:

Особенности применения

Для лечения подагры употребляется фрукт в свежем виде, в виде гранатового сока и отвара из кожуры:

• В свежем виде нужно употреблять по половинке плода каждый день. Зерна кушать рекомендуется с косточками, так как в них содержатся полезные вещества.
• Сок, разведенный в воде, употреблять ежедневно по 50–100 мл. Можно развести в другом соке: морковном или свекольном (пропорция 1:1). Употреблять чистый, высококонцентрированный сок не рекомендуется. Для предохранения зубной эмали сок желательно пить с использованием трубочки.
• Процеженный отвар из кожуры нужно принимать три раза в день по 50 мл за тридцать минут до еды.

Противопоказания

• Не следует употреблять фрукт при индивидуальной чувствительности иммунной системы к нему (аллергии).
• При гипотонии необходимо следить за показателем АД.
• Противопоказанием к лечению гранатом являются хронические заболевания пищеварительных органов в обостренных стадиях.
• Нельзя употреблять фрукт при запорах.
• Противопоказан кормящим матерям, может стать причиной возникновения аллергических реакций у малыша.

Существует еще ряд противопоказаний:

• воспаление поджелудочной железы;
• гастрит с повышенной кислотностью;
• геморроидальные узлы;
• анальные трещины;
• кариес зубной эмали.

Итоги:

1. Основное свойство граната – вывод избытка мочевой кислоты.
2. В гранате содержится большое количество веществ, оказывающих общеукрепляющее действие на организм.
3. Употреблять можно в сыром и переработанном виде.
4. Имеется ряд противопоказаний, при применении необходима консультация специалиста.