Болезни суставов

Болезни суставов


Свежие записи


Свежие комментарии


Архивы


Рубрики


Мета


Навигация
Архив Архив для Июль, 2019
Рекомендуемое

Упражнения для суставов

Все секреты китайской суставной гимнастики в одной статье

Автор: userАнастасия Бритвенко    .

Восточные дыхательные методики практикуются как эффективный метод лечения и профилактики заболеваний суставов и опорно‐двигательного аппарата. Они направлены на восстановление баланса между сознанием, энергией и здоровым духом в теле человека. Ощущение гармонии эффективно...

Рекомендуемое

Упражнения для суставов

20 упражнений из комплекса гимнастики при остеохондрозе плечевого сустава

Автор: userДарина Британчук    .

Хроническая и резкая боль в плечевых суставах при малоамплитудных движениях может свидетельствовать о развитии дистрофического поражения хрящевой и костной ткани – остеоартрозе или локальном остеопорозе. Лечение патологий всегда заключается в коррекции метаболизма, снятии...

Рекомендуемое

Упражнения для суставов

Простой комплекс ЛФК при разрыве связок плечевого сустава

Автор: userПавел    .

Связки плечевого сустава рвутся не только у спортсменов. Травмы случаются при неаккуратном падении, резких и высокоамплитудных движениях. В зоне риска – пожилые, люди с сидячим образом жизни и низкой тренированностью. Травма связок плечевого сустава приводит к снижению качества...

Рекомендуемое

Упражнения для суставов

Исцеляющий комплекс китайских упражнений и медитативных практик для суставов и позвоночника

Автор: userАнастасия Бритвенко    .

При болях в спине и суставах пациенты для избавления от симптомов принимают обезболивающие препараты. Но это не единственный выход из положения. Прием таблетки устранит болезненность, но не избавит от патологии. Для предотвращения прогресса заболеваний суставов и снижения...

Рекомендуемое

Упражнения для суставов

Избранный набор ЛФК после операции на коленном суставе

Автор: userdrKavetskiy    .

Все хирургические вмешательства на коленном суставе требуют послеоперационной реабилитации при помощи ЛФК и специальных видов гимнастики. Любое нарушение внутрисуставных структур, мышц и хрящевой ткани повышает риск появления артроза и снижения функции колена. Все операции на...

Рекомендуемое

Упражнения для суставов

Самостоятельные занятия гимнастикой Тай Чи для суставов

Автор: userАнастасия Бритвенко    .

Тай Чи – вид боевого искусства, который используется как лечебная гимнастика. В основе этой системы лежит стремление человека к крепкому здоровью и долголетию. Гимнастику практикуют для улучшения обмена веществ, укрепления мышц и суставов. Плавные, спокойные, расслабляющие...

Рекомендуемое

Упражнения для суставов

Базовые упражнения из лечебной гимнастики для суставов: занятие на 30 минут в день

Автор: userДарина Британчук    .

ЛФК и гимнастика – это универсальные средства для лечения и профилактики болезней суставов. Даже 15–20 минут в день позволяют разработать суставы, избавиться от утренней скованности. Упражнения можно делать сразу после пробуждения в постели, вечером перед сном и даже в обеденный...

Рекомендуемое

Упражнения для суставов

Более 15 упражнений ЛФК для мениска коленного сустава. Ускоряем восстановление после операции

Автор: userНаталья Бойко    .

Лечебная гимнастика при повреждении мениска коленного сустава имеет решающее значение для восстановления и поддержания функции ноги. В комплексе с диетой лечебная физкультура при повреждении мениска коленного сустава помогает избавиться от лишнего веса и нагрузки на колени....

Рекомендуемое

глюкозамин

Эффективная помощь суставам — «Глюкозамин Нутрилайт» от Амвей. Обзор и инструкция по применению

Автор: userАнна    .

«Glucosamin Nutrilite» компании Амвей – биологически активная добавка (БАД), которая применяется при заболеваниях суставов и позвоночника. К поражению соединительных тканей приводит много факторов: лишний вес, малоподвижный образ жизни, неправильное питание. Нарушение...

Рекомендуемое

Упражнения для суставов

Базовые упражнения для суставов рук: как быстро достичь результата

Автор: userДарина Британчук    .

Регулярное выполнение упражнений для суставов рук – это единственный способ профилактики артроза плечевого, локтевого и лучезапястного суставов. Физическая активность укрепляет мышцы и сердечно‐сосудистую систему. Гимнастика для суставов – обязательна для людей, которые работают...

Рекомендуемое

Упражнения для суставов

Базовые упражнения при плексите плечевого сустава

Автор: userИрина Светличная    .

Большинству из нас знакомо чувство онемения в руке, нечаянно прижатой туловищем во время сна. Похожие, но гораздо более выраженные и длительные ощущения возникают при плечевом плексите. В зависимости от тяжести плексита, человек может испытывать боль, затруднение движения...

Рекомендуемое

Упражнения для суставов

Более 30 вариантов упражнений при артрите или артрозе суставов ног и рук, авторские методики

Автор: userАнастасия Бритвенко    .

Артроз суставов доставляет дискомфорт, ведь протекает с постоянными болями. Постепенно снижается подвижность конечности, из‐за чего человек инстинктивно старается осуществлять меньше движений. Это приводит к усугублению симптоматики. Перестаёт нормально продуцироваться...