Болезни суставов
Болезни суставов

Болезни суставов


Свежие записи


Свежие комментарии


Архивы


Рубрики


Мета


Навигация
Рекомендуемое

Упражнения для суставов

Новые упражнения для коленных суставов по лучшим авторским методикам: детальное объяснение с фото и видео

Автор: userДарина Британчук    .

Ежедневно мы нагружаем коленные суставы, во время езды в транспорте, при ходьбе. Если нагрузки превышают функциональные возможности хрящевой ткани и связок – происходит атрофия внутрисуставных и фиксирующих элементов колена. Пациенты, которые перенесли травмы коленных суставов,...

Рекомендуемое

Упражнения для суставов

Базовые упражнения и ЛФК при артрозе плечевого сустава: методики, которые дают эффект

Автор: userАнастасия Бритвенко    .

Появление болевых ощущений в плече при отведении руки в сторону или подъёме может свидетельствовать о наличии патологии в плечевом суставе, а именно в суставных хрящах и лопаточной впадине. Если больной игнорирует все болевые симптомы и затягивает с началом лечения, результатом...

Рекомендуемое

Упражнения для суставов

Лечите остеоартроз крупных суставов правильно: доступные и эффективные упражнения на каждый день

Автор: userАнастасия Бритвенко    .

Остеоартроз возникает в результате дегенеративных процессов в хрящевой ткани, приводит к частичной или полной утрате функциональных возможностей сустава. Чаще всего заболевание развивается в пожилом возрасте, но нередко встречается у молодых людей с избыточным весом, работников...

Рекомендуемое

Коленный сустав

Только лучшие упражнения для разработки коленного сустава при разрыве и растяжении его связок: ЛФК на каждый день

Автор: userНаталья Бойко    .

Лечебная физкультура – главная составляющая в реабилитации коленного сустава. Важно выполнять ЛФК для коленного сустава после повреждения связок любого вида: растяжения, неполного или полного разрыва. При растяжении, когда нарушена целостность только части волокон связки,...

Рекомендуемое

Упражнения для суставов

Мы подобрали лучшие упражнения при тендините коленного сустава: ЛФК, от которого есть эффект

Автор: userПавел    .

В первые недели после травмы и развития воспаления в сухожилии коленного сустава противопоказана сильная нагрузка. За это время связки, сухожилия и мышцы слабеют, уменьшается их выносливость. Чтобы после травмы восстановить сухожилие, нужна легкая физическая нагрузка. Это...

Рекомендуемое

Упражнения для суставов

Правильный ЛФК для разработки голеностопного сустава: подборка эффективных упражнений от лучших врачей‐реабилитологов

Автор: userДарина Британчук    .

Нарушение работы стопы и голени приводит к развитию патологии коленных и тазобедренных суставов. Патологии свода стопы и самого голеностопного сустава могут стать одной из причин появления протрузий и грыж межпозвоночных дисков. Основные функции голеностопного сустава – опора и...

Рекомендуемое

Упражнения для суставов

Безопасные упражнения для суставов, которые можно выполнять при артрозе у пожилых

Автор: userАнастасия Бритвенко    .

Заболевания костно‐мышечной системы и опорно‐двигательного аппарата встречаются у каждого 4 человека старше 60 лет. Сильные ноющие боли, частичная обездвиженность конечностей, низкая эластичность связок приносят немало дискомфорта во время движений. Способы возвращения...

Рекомендуемое

Упражнения для суставов

Эффективные упражнения при ДОА коленного сустава с подробной техникой выполнения

Автор: userПавел    .

При деформирующем остеоартрозе (ДОА) поражается коленный сустав и околосуставные мягкие ткани (мышцы, связки и сухожилия). Во время болезни фиксационный аппарат ослабевает, сустав становится менее выносливым. Чтобы восстановить коленное сочленение, нужна лечебная физкультура....

Рекомендуемое

Упражнения для суставов

Эффективность упражнений для суставов ног: разбор комплексов популярных врачей‐реабилитологов и тибетской практики

Автор: userДарина Британчук    .

Упражнения для суставов ног имеют ограниченное количество противопоказаний. Легкую гимнастику можно и нужно делать всем. Не стоит пренебрегать гимнастикой пациентам из групп риска по заболеваниям суставов: женщинам после 45 и мужчинам после 50 лет, спортсменам, людям с...

Рекомендуемое

Лечение болезней суставов

Подборка методик физиотерапии для локтевого сустава

Автор: userАнастасия Бритвенко    .

Если своевременно приступить к лечению локтевого сустава с применением физиотерапии, то можно снизить болевые ощущения, улучшить состояние поврежденных тканей и вернуть тонус мышцам в травмированной зоне. Физиотерапия при заболеваниях локтевых суставов проводится курсами, пользы...

Рекомендуемое

НПВС

Для чего принимают препараты, содержащие напроксен? Особенности использования гелей

Автор: userАнна    .

Напроксен входит в 5‐ку эффективных обезболивающих веществ, которые могут быть в составе препаратов безрецептурного отпуска. Ученые установили, что бесконтрольное длительное использование нестероидных противовоспалительных средств повышает риск инфаркта и развития заболеваний...

Рекомендуемое

Коленный сустав

Реабилитация при разрыве крестообразной связки коленного сустава – ЛФК на каждый день

Автор: userНаталья Бойко    .

Если после разрыва передней крестообразной связки коленного сустава принято решение провести реконструктивную пластику (ПКС), важно после операции придерживаться разработанного для пациента комплекса лечебной физкультуры. Основные цели ЛФК после ПКС коленного сустава:...